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14: 1 ácido graso monoinsaturado

14: 1 ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 14: 1 ácido graso monoinsaturado que no sean Snacks, chips de patata, hecho de patatas secas, la reducción de grasa.

Aceite, beluga, ballena (Alaska)	1.43 g	1.43%
Mantequilla, batida, con sal	0.781 g	0.78%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.75 g	0.75%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.737 g	0.74%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.675 g	0.68%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.56 g	0.56%
Ternera, Australia, grasa separable, crudo	0.539 g	0.54%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.532 g	0.53%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa externa, crudo	0.482 g	0.48%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.48 g	0.48%
Ternera, grasa externa solamente, cocido	0.471 g	0.47%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado	0.44 g	0.44%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa de la costura, crudo	0.412 g	0.41%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo	0.4 g	0.4%
Ternera, grasa de costura única, crudo	0.4 g	0.4%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, las costillas, bistec de costilla extremo pequeño / asado, sin hueso, parte magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.393 g	0.39%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, lomo, filete de lomo superior / asado, separables magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.391 g	0.39%
Ternera, única grasa externa, crudo	0.377 g	0.38%
Queso crema	0.346 g	0.35%
Crema, fluido, montada pesada	0.344 g	0.34%

Snacks, chips de patata, hecho de patatas secas, la reducción de grasa

Snacks, chips de patata, hecho de patatas secas, la reducción de grasa es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, chips de patata, hecho de patatas secas, la reducción de grasa se enumeran a continuación.

Agua	2.22 g	2.22%
La energía (calorías)	502 kcal
Energía (julios)	2102 kJ
Proteína	4.56 g	4.56%
lípido total (grasa)	26.14 g	26.14%
Ceniza	2.31 g	2.31%
Hidratos de carbono, por diferencia	64.76 g	64.76%
Fibra, dietética total	3.2 g	3.2%
Azúcares, total de	0.63 g	0.63%
sacarosa	0.39 g	0.39%
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0.16 g	0.16%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.07 g	0.07%
Calcio, Ca	29 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.11 mg
El magnesio, Mg	45 mg	0.04%
El fósforo, P	129 mg	0.13%
Potasio, K	760 mg	0.76%
Sodio, Na	450 mg	0.45%

Nutrientes en Snacks, chips de patata, hecho de patatas secas, la reducción de grasa